Desde Santo Domingo de la Calzada , cogiendo la carretera Local , LR 206 , se llega a Berceo , pueblo natal de Gonzalo de Berceo poeta de la lengua castellana de 1248 , a pocos Km se encuentra San Millán de la Cogolla ,.

Cerca de Nájera y del Camino de Santiago esta " San Millán de la Cogolla " , donde podemos destacar los dos Monasterios el de Yuso ( ó el de abajo )  y el de Suso ó ( el llamado el de arriba ) .

Este lugar del S.VI , el hermitaño Emiliano ó Millán , llevó una vida retirada y comtemplativa junto con algunos discipulos  en las cuevas del monte , desde entonces el lugar es un santuario , este lugar se remonta a la época visigoda , actualmente se encuentra en el Monasterio de Yuso ( ó de abajo )  un arca de Marfil , donde  reposan los restos del Santo , este Monasterio de Yuso de estilo renacentista fue construido en el S. XVI al pie del monte .

En el Monasterio de Suso ( ó de arriba ) se pueden contemplar siete sepulcros que se han identificados como de los siete  Infantes y tres más de las reinas de Navarra .

Estos dos Monasterios fueron declarados Patrimonios de la Humanidad el 4 de Diciembre de 1997 , por muchas razones tanto historicas , religiosas , linguisticas y literarias.
En el Monasterios de Suso fueron donde se redactarón las primeras palabras en lengua romance , lengua que luego fué evolucionando  llegando hoy en día hasta nuestra lengua oficial la  Castellana .

Desde San Millán de la Cogolla bajamos hacia Nájera por la carretera LR - 113 , también pueblo interesante el puevlo de la madera , el pueblo de los Muebles muchas fábricas, mucho comercio donde solo se vende Mueble, por la Nacional 120 dirección Santo Domingo a unos 10 Km encontramos la entrada para ir al pueblo de Cañas donde nos espera la Abadia Cisterciense , preciosa Abadia y mucho que ver , como la capilla conventual , la cilla la sala de reliquias etc.

Este Monasterio de Santa Maria de San Salvador de Cañas sigue siendo una abadia de monjas de la congregación cirtenciense de San Bernardo , situada en este mismo municipio de Cañas , conocido también como el Monasterio de la luz .

Historia :  El 9 de abril de 1170 D. Lopez Diaz de Haro y su esposa Aldonza Ruiz de Castro donaron los terrenos a la villa de cañas para la construcción de una abadia cisterciense . Tras la muerte de  D. Lopez Diaz de Haro , su esposa Aldonza y su hija Urraca Lopez de Haro se trasladan las dos al mismo lugar , la niña con la corta edad de un año pasaría alli el resto de su vida , llegando a convertirse en la abadesa del monasterio .
La construcción fue echa en tres etapas diferentes romanico , gotico y neoclasico . En 1225 Doña urraca es abadesa , fue entonces cuando se contruyo la Iglesia , cuenta con tres naves , tiene veinte ventanales , pero en vez de estar cubiertos por cristaleras estos son de alabastro blanco , dando una luz muy especial por eso del nombre conocido de este Monasterio como el monasterio de la Luz . También muy importante el retablo mayor , la sala capitular y como no la sala de las reliquias , donde se puede ver las herraduras del caballo de Santiago , no dejar de ver tampoco la sepultura de Doña Urraca Lopes de Haro . La urna esta apoyada sobre estatuas de lobos simbolo emblematico de los Lopez de Haro , a la salida esta el claustro de planta cuadrada con dos alturas , en este Monastrio me gustaria agradecer al celador o cuidador su gran amabilidad por dejarnos ir dos veces pagando solo una , el primer día no poseia la cámara de fotos y tampoco entraba en mi ruta de visita fue un descubrimiento por casualidad así que el cuidador o celador me dejó entrar el dia de mañana gratis sin abonar la entrada otra vez por lo cual tuvo un detalle por nuestra parte , le regalamos una buena botella de sidra de mi pueblo ASTIGARRAGA , en San sSbastián la cual la recibio con gran sorpresa. Espero que si un día pasais por la Rioja no dejeis de hacer una parada en estos parajes redactados en este capítulo . 
Bueno pues hasta aquí es todo lo que ha dado de si este viaje echo en dos partes , Segovia , santo Domingo de la Calzada , San Millán y Cañas como no acompañados de mi pequeño viajero , mi hijo Imanol que igual que le gusta una piramide o una playa también le gusta un Monasterio , asi como una Iglesia .

un saludo viajero de los dos AGUR.