A maximo seis horas al norte de Bogota y 2 antes que Bucaramanga, donde puedes realizar las mejores experiencias extremas, hay muchos sitios donde ofrecen paquetes de aventura com muy buenas instrucciones donde sobresale el Rafting sobre el Rio Fonce $25000 aprox por persona, es de nivel intermedio y la mayoria de las veces le dan vuelta en marcha  y nadas un buen pedazo en aguas tranquilas se suben todos nuevamente y vulven los rapidos Espeleologia en el municipio de paramo muy cerca, empiezas volando y terminas nadando, escalada en  roca en el municipio de pinchote muy cerca tambien, y muchas cosas mas, a pocas cuadras del parque gallineral hay diversidad de hoteles para aventureros se consiguen habitaciones por $40000 la noche limpios y con tinto mañanero de cortesia.  

Hay buenos balnearios  en pozo azul km 2 via Bucarmanga

Curiti es un municipio cercano va tranporte urbano desde sangil ahi se puede acampar cerca al rio pescaderito.

Recomiendo visitar Barichara Arquitectonicamente es municipio muy pero muy colonial  y hacen buenas esculturas en piedra