Kingston, la ciudad capital, se encuentra en la costa del sur. Los viajeros visitan esta área metropolitana de más de 800.000 residentes, donde late el corazón verdadero de Jamaica. Los interesados en la cultura y la historia que definen esta nación deben hacer una visita a Kingston, la ciudad de habla inglesa más grande del Caribe. Kingston es grande, ruidosa y bulliciosa. La vida se derrama hacia fuera de las tiendas y de los hogares hasta las calles, llenando las aceras y cada pulgada de espacio disponible. Las cabras vagan por el centro de la ciudad, los vendedores de la calle venden todo tipo de mercancía y los peatones caminan por todas partes.

Fundada en 1692. La ciudad se construye a lo largo del puerto, estirando de las montañas azules en el este a los límites de Spanish Town (el pueblo español) en el oeste.

Cerca de Jamaica Conference Centre (el centro de conferencias de Jamaica), se puede dar un paseo siguiendo la línea de costa, como la gente sale para gozar del sol, para conversar, y para comprar los alimentos naturales de los vendedores.

Aunque el idioma oficial es el inglés, la mayoría de los habitantes habla patois (una mezcla de inglés y formas africanas con palabras de toda procedencia). De hecho, Kingston es la ciudad angloparlante más grande al sur de Miami. Llamada también la "Capital Cultural del Caribe", está situada en el séptimo puerto natural más grande a nivel mundial. Su estratégica ubicación entre Norte y Suramérica la convierte en destino de preferencia para las reuniones de negocios en su Conference Center.

En las faldas de la Cordillera Blue Mountain se vive un ambiente dinámico y cosmopolita donde conviven lo antiguo y lo avant-garde, lo amable y lo indomable, lo eterno y lo que está a la última moda. Al visitarla, uno puede unirse a la gente de moda en la representación al aire libre del Teatro Nacional de Danza, aplaudir a los famosos cantantes de folk; explorar los tesoros de la Galería de Arte Nacional; o admirar los fascinantes recuerdos en el Museo Bob Marley, el último tributo de Jamaica al fallecido gran padre del reggae.

Pero debe dejar tiempo para el otro Kingston. Para "Port Royal", la fortaleza del siglo XVI del pirata Henry Morgan. Para la antigua morada de los indios Arawak, próxima a "Spanish Town". Para zigzaguear entre los portadores de carritos, que pregonan sus artículos frente a las relucientes tiendas de moda. Y para el reconstituyente almuerzo jamaicano, coronado con "matrimony", la inspirada mezcla de exóticas frutas locales con salsa de licor de nuez moscada.

Hacia fuera a través de las aguas puede verse una península. Aquí es donde se localiza el aeropuerto internacional de Norman Manley. Más allá del aeropuerto se halla la aldea de la pesca, llamada Port Royal, una vez una de las ciudades más grandes del Caribe. Fue llamada « la ciudad más malvada de la cristiandad. » Port Royal era un lugar popular para los piratas del Caribe. De repente, toda esa diversión se paró el 7 de junio de 1692, cuando un terremoto violento sacudió la región e hizo caer Port Royal en el mar. Los arqueólogos han recuperado artefactos de la comunidad escandalosa y hoy en día los visitantes pueden comprar las reproducciones de las placas y de las tazas del estaño en la tienda Things Jamaican Limited. Ahora Port Royal es solo una aldea pequeña de la pesca.

Old Harbour

Los británicos cambiaron el nombre del “Puerto de Esquivella” de los españoles, inicialmente un pueblo de construcción naval, y lo rebautizaron Old Harbour (Puerto Viejo) (¡aunque en realidad se encuentra bastante lejos del mar!). A medida que pasaron los años, el pueblo prosperó debido a su proximidad con Old Harbour Bay (Bahía del Puerto Viejo), conocida por su amplia playa de pesca y su activo puerto marino. En la década de 1950, cuando Aluminia Jamaica Limited (la Compañía Aluminia Jamaica) comenzó a construir un puerto en Old Harbour Bay (otro pueblo, no confundirse con la bahía) para transportar mena de bauxita hacia el interior, cambiaron el nombre de parte de Old Harbour Bay que llamaron Port Esquivel (Puerto Esquivel), una versión anglicanizada del nombre original español. Actualmente, el puerto todavía aporta buenas y muy necesarias ganancias al pequeño pueblo, dado que Port Esquivel da trabajo a numerosos residentes de Old Harbour.