Tips para no abandonar tu rutina deportiva en el viaje
Es sabido que en las vacaciones, nuestra alimentación y otras costumbres son interrumpidas por el hecho de estar viajando. Sin embargo, es importante continuar con alguna actividad física, no solo porque es una costumbre saludable, sino porque también nos ayudará a disfrutar mucho más de nuestro viaje. (seguir leyendo)
publicado el 3/feb/2011, 08.27 por Administrador 5 comentarios valorado por 2 viajeros
Síndrome Post Vacacional, ¿Qué es y cómo prevenirlo?
Si al regresar de tus vacaciones te sientes desganado, un poco irritable, con problemas para concentrarte, o te notas acelerado, con dolores musculares y por las noches sufres de insomnio, ¡Tranquilo! Estás padeciendo una patología que es cada vez más frecuente: el Síndrome Post Vacacional.
¿En qué consiste? ¿Cuál es la mejor forma de combatirlo? Este artículo te ayudará a evitar que tus vacaciones terminen con un gusto amargo. (seguir leyendo)
publicado el 9/dic/2010, 16.07
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Cobertura médica internacional
Un percance menor, o no tanto, podría echar a perder los valiosos recuerdos de un viaje. Si tienes una vida nómade, no puedes dejar de contar con un seguro internacional por cualquier problema que pudiera surgir, sobre todo una cobertura médica.
Las personas que pasan la mayor parte del año viajando deben contratar una cobertura para estar cubiertos ante cualquier imprevisto de salud. Encuentra en este artículo todo lo que debes saber antes de elegir tu aseguradora. (seguir leyendo)
publicado el 29/jul/2010, 16.41
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Turismo espiritual: Un viaje a nuestro interior
Lejos de la selva que puede resultar a veces la ciudad y su urbanización, existen otras alternativas para conectarte con tu espíritu y lograr la paz interior.
Muchos hoteles cuentan con lugares especialmente equipados para el yoga y la meditación, con hermosas vistas de montañas, vegetación o maravillas de la arquitectura. (seguir leyendo)
publicado el 3/dic/2009, 13.55
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Destinos ideales para tu Baby Moon
Meses antes de que nazca el bebé, algunas parejas se permiten un viaje de placer para redescubrirse y disfrutar de los últimos momentos a solas por un buen tiempo.
El Baby Moon es la nueva tendencia: Muchas agencias organizan todo tipo de itinerarios y recomiendan algunos destinos ideales para este tipo de viaje. (seguir leyendo)
publicado el 12/nov/2009, 15.34
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La gripe porcina: Qué es y cómo prevenirse
En marzo de este año, se detectó un brote de gripe porcina en humanos, causado por una variante del virus H1N1 (subtipo del Influenzavirus A), en la zona de México.
Un mes después se hizo pública la noticia, a la que siguieron alertas de diversos focos tanto en México como en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, España, Israel y Nueva Zelanda, todos confirmados.
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publicado el 28/abr/2009, 17.40
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Más vale prevenir: Consejos para cuidar la salud en tu viaje
Un viaje de placer puede transformarse en una pesadilla si se tiene algún accidente o imprevisto que requiera atención
médica, ya que nada nos garantiza como turistas, que sea de calidad, y menos aún, que efectivamente podamos ser atendidos.
En esta nota, vamos a contarte algunos recursos con los que podrás contar para asegurar tu salud a la hora de abordar rumbo a tu destino.
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publicado el 6/mar/2009, 17.10
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Qué llevar en el botiquín básico
No hay un "kit de primeros auxilios universal", sino que para cada viajero y cada destino tendremos un botiquín que cuente con todo lo necesario. Obviamente que los elementos más básicos estarán siempre presentes, como ser gasas, apósitos, alcohol, etc. ¿Pero qué pasa con las embarazadas, por ejemplo? A esto me refería. Vayamos, entonces, por partes. (seguir leyendo)
publicado el 26/ago/2008, 14.46
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Termas: un viaje que te renueva
Los centros termales hicieron su fama hace miles de años, especialmente durante el Imperio Romano donde las termas eran algo así como los spas de la actualidad. Allí comenzó la fascinación por estos centros de relax, de aguas tibias y burbujeantes... Acompáñame. Te invito a conocer los mejores centros termales del mundo, lugares donde la temperatura y calidad del agua, junto con el entorno natural, conforman un espacio ideal para renovarte por completo. (seguir leyendo)
publicado el 31/jul/2008, 13.46
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¿Se puede viajar embarazada?
Más allá de las creencias generalizadas de los cuidados extremos a la hora de viajar para las embarazadas, con algunas precauciones básicas se puede realizar cualquier viaje por prolongado que sea.
Sea en avión, auto, tren o bus, los viajes durante el embarazo pueden resultar confortables si la planificación es la correcta. Prepara tu valija y arregla todo para disfrutar de un viaje con tu bebé a bordo. (seguir leyendo)
publicado el 21/nov/2007, 12.42
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