Cómo evitar la aerofobia y el miedo a volar

La primera vez que volé en avión fue el año pasado, al inicio como que da un poquito de miedo, pero después ya normal. Fue una bonita experiencia

yo les tengo fobia, de hecho un par de días antes del vuelo, tengo que tomar relajantes, sicotropicos, empiezo con los vómitos, y pues el sistema nervioso se me acelera a puntos de sufrir dolores de cabeza, y bruxismo.. asi que antes de subirme al avión me drogo con sicotropicos y dejo todo listo ya que me ha ocurrido en otras ocasiones que se me pierden las cosas por ir drogado.. pero es que no hay nada como llegar en un par de horas a un lugar, sin tener que sufrir tanto en un bus. soy el viajero que mas fobia le tiene a los aviones parece....

Yo nunca he viajado en avión, sólo por tierra por el miedo a volar... Aún no he tenido la necesidad de subirme a un avión si o si, perro les recomiendo la terapia con Flores de Bach específicamente Rescate que es una formula con varias flores que ayudan a vencer el miedo. Soy terapeuta floral y he visto y vivido el efecto de esta formula y es realmente muy bueno... Antes de subirse al avión sería recomendable tomar unas 4 gotitas de Rescate... Esta terapia es recomendable para quienes no quieren tomar remedios y químicos fuertes..

Tengo pavor a volar, pero eso no ha impedido que pueda viajar, tomo tranquilizantes, porque si no nunca podría montarme en un avión.

Yo creo que, como yo, la mayoría de los miedos no están relacionados con el vuelo en sí, sino con pensar en la falta de mantenimiento que pueda tener el avión o incluso con la negligencia del personal a la hora de preparar el avión para el vuelo. Tampoco relaja mucho montar en un avión que acabas de ver aterrizar.

Yo soy valiente chileno a volar en avión.

Completo artículo. Por mucho que se vuele no es una actividad para lo que el ser humano esté biológicamente preparado desde luego, las alturas no es nuestro medio habitual ni natural de movimientos, pero no cabe duda que volar es el medio de transporte más rápido para las medias y largas distancias.

si no fuera porque es mayor mi deseo de viajarf, creo nunca me hubiera subido a un avión, me da miedo, pero ni modo, ¡a viajar se ha dicho!

Por muchas ocaciones he tenido la oportunidad de viajar en avión a Colombia u otros paises, pero la fobia a volar me a detenido totalmente, aunque resultó cansado y me demore mucho en llegar a mi destino ya que viaje todas las ocaciones por tierra, vi el lado positivo, conoci los paisajes maravillosos que posee mi pais y en el transcurso de las horas por Colombia, pues no dejaba de mirar por la ventana conociendo lugares espectaculares,... quizas algun dia me arriesgue a subir a un avión, pero solo para conocerlo por dentro pero de ahi volar todavia no,...jijiji

amigos el volar es algo que uno no se puede perder en la vida....

Yo tambien le tengo miedo al avion, el hecho de volar es emocionante, pero el tener que estar dentro de un autobus volador es un como stressante. Yo al momento que obtengo mi voleto de avion empiezo a sufrir mis sintomas, ansiedad, dolor de manos y estomago, nervios, y pienso negativamante antes que positivo, dejo de comer, lo unico bueno es que pierdo peso. Pero ya luego al montarme en el avion y a mitad de camino se me pasa el miedo y trato de relajarme, cada vez que viajo es el mismo proceso, no logro acostumbrarme, pero es muy hermosa la vista desde arriba.

Yo tambien le tengo miedo al avion, el hecho de volar es emocionante, pero el tener que estar dentro de un autobus volador es un poco stressante. Yo al momento que obtengo mi voleto de avion empiezo a sufrir mis sintomas, ansiedad, dolor de manos y estomago, nervios, y pienso negativamante antes que positivo, dejo de comer, lo unico bueno es que pierdo peso. Pero ya luego al montarme en el avion y a mitad de camino se me pasa el miedo y trato de relajarme, cada vez que viajo es el mismo proceso, no logro acostumbrarme, pero es muy hermosa la vista desde arriba.

A mi me aterra el aterrizaje, me pongo muy mal jajaja, el despegue o el tramo en altura no me preocupan y duermo a gusto, pero cuando el avión empieza a descender mi cuerpo me avisa y mis manos sudan demasiado, algo que me tranquiliza es ver por la ventana, por raro que parezca, pues el irme acercando poco a poco a tierra me tranquiliza un poco...

Nunca he tenido miedo a subirme a un avión,lo disfruto,pido siempre ventanilla,me gusta sacar fotos en vuelo.Creo que si es mi hora,esta me llegará donde sea,en el suelo o en un vuelo...lo que deba ser,será...

Estimado, buenas noches:
La verdad que este post me sirve de mucho y más que nada para no pensar que soy la única que le pasa! Es muy bueno saber que puedes ayudarnos , ya que eres piloto a superar este horrible y paralizador miedo.
Yo la verdad que nunca tuve miedo a volar, será que antes era muy chica y no recuerdo, ahora tengo 24 y estoy totalmente superada por mi miedo.
En Febrero de 2012 hice mi primer viaje largo , a Isla de Pascua , crucé todo el océano pacífico y no sentí nada, el viaje por LAN , excelente. Luego de volver de este viaje comenzaron los problemas.
No se por que motivo o razón empecé a soñar muy a menudo que veía aviones caerse y me despertaba con mucho miedo.
Lo peor llegó en Junio , para mi cumple fuimos con mi novio a Rio de Janeiro por GOL con escala en porto alegre . Un horror todos los vuelos. El avión parecía un lavarropas de como se movía y la forma que aterrizaron los pilotos , horrible empinada, creo que nunca recé tanto en mi vida como en ese vuelo ( va , hasta ese momento).
En Noviembre decidí pedirle a mi mamá pastillitas para dormirme por que viajamos a New York por TAM , no sé por que pero ya iba confiaba y tranquila por que es de la misma unión que LAN que a mi criterio era excelente. Me subí al avión más que tranquila tomé una pastillita y cuando desperté ya estaba llegando a new york.
Lo peor vino después , desde New York viajamos a Venecia por Delta, de la misma alianza que GOL y Aerolineas Argentinas ( todavía no me animo a subirme a un avión de aerolineas por las malas referencias) . Cuando fui a buscar la pastillita mágica no podría creerlo me la había olvidado en el equipaje , me quería morir! Encima el avión no tenía entretenimiento personal, nada por hacer. El vuelo fue espantoso , turbulencias todo el vuelo , no dormí ni un segundo pensando , maquinando , con mucho miedo , no sabía que hacer,mi novio intentaba tranquilizarme pero yo lo único que quería era aterrizar. Lo peor de todo que en el asiento trasero iba una chica con pánico también y empezó a gritar y llorar! Fue lo peor!!! Hasta que por fin aterrizamos en el aeropuerto.
Cuando nada peor creí que podía pasar, luego de Venecia volamos a Moscú por Aeroflot , (googleenlá , de las peores aerolíneas), tres horas de miedo totales.
Y al final , lo más horrible , el vuelo de Moscú a New York a la vuelta , creí que ya estaba curada de espanto que después de haber volado tantas horas nada podía pasar y que todo iba a ser más tranquilo. ERROR!!!! El peor vuelo que tuve en mi vida , ya de por si cuando me subí al avión pensaba que el motor podía pararse en cualquier momento por que no sentía ruidos , luego con todas las turbulencias creí que me moría , no pude comer de cuanto me temblaban mis manos. Mi novio ya no sabía que hacer, aproveché que se durmió y tomé tres copas de vino y dos cervezas, para qué! me hizo ir al baño a vomitar todo! un horror.! El aterrizaje horribleeee el avión se movía para todos lados , el piloto hablando en RUSO, qué miedo!!!
El vuelo de tam de NYC a buenos aires fue normal , salvo por la parte que hace desde san pablo a bs as que es horrible y muy movida.
Conclusión: QUÉ HAGO? ya no se que hacer! Me canso de leer blogs y no encuentro solución. Soy Licenciada en Turismo y me encanta viajar pero sufro de una manera increíble cada vez que debo subirme a un avión. Creo que parte de mi miedo se debe a que soy una persona que le gusta tener todo bajo control y cuando subo a un avión no controlo nada y eso me aterroriza. Siento que cada turbulencia el avión se va a caer como en mis sueños.
Dentro de 30 días viajamos con mi novio a Estambul por Turkish Airlines y luego el Cairo y Atenas . A Estambul dura 16 hs el vuelo vía San Pablo, alguien sabe que tal es esta ruta? movida? turbulencias?
Qué me recomiendan? Por favor espero una rta!
Les mando un saludito y perdón por explayarme tanto!
Melisa